100+ того, что делает меня счастливой

Про счастье столько всего написано, придумано и создано! И как же здорово, что по мере знакомства и изучения этой темы, я нахожу подтверждение своим собственным представлениям о счастье. Они появились в один ничем непримечательный день и оказались верными.

Так что же такое счастье?

У каждого будет свой правильный ответ. Мой - это внутреннее удовлетворение, спокойствие, гармония. Это любовь и принятие себя, своей жизни и того, что происходит вокруг.

Это про меня и мой выбор быть счастливой здесь и сейчас.

С тем набором, что у меня есть. А не когда перестанет болеть голова, будет хорошее настроение и не если, я съезжу в отпуск или выйду замуж.

Это именно то, из чего состоит моя жизнь. Чем я сама наполняю свои дни. Не глобальные цели, не планы на год, не ожидание, не будущее. Это обычные мелочи. То, что даёт ощущение радости от своей жизни. Не количество событий, но их качество. Это те незабываемые моменты, сильные эмоции и впечатления. Это знать, что тебе нравится. Это закрывать глаза от удовольствия. Это позволять себе наслаждаться. Это жизнь в стиле «ух ты» - с множеством поводов для радости и удивления. Это насыщенная, красочная, яркая, интересная живая жизнь.

А ещё счастье это про глаголы. Это не пассивное состояние. Это поток, изменения, действия. Видеть. Замечать. Творить. Делиться. Выбирать.

Создавать. Самой своё счастье.

И это точно про влюблённость в себя и в жизнь.

Запах лилий - прохожу мимо букета и каждый раз замираю вдохнуть аромат - сильный, тяжелый и такой мой.
Угощать своими пирогами гостей - ведь это про удовольствие, общение, вечерние кухонные разговоры обо всём на свете или неторопливые завтраки. Это про доставлять счастье и радость людям.
Менять образы и наряжаться - поэтому один из моих любимых праздников - Halloween, и я никогда не стригусь два раза подряд одинаково - люблю перемены!
Исполнять желания - и свои, и чужие, и записывать новые, и вычёркивать старые - это делает мою жизнь не только счастливой, но и волшебной! А почитать про мои истории с желаниями можно здесь.
Раннее утро - это, без сомнения, моё время. Наблюдать, как оживает мир. Слушать тишину. Быть собой и с собой. Без спешки и правил. Зато с удовольствием и любовью в виде долгого завтрака, книги и кофе обязательно в любой кружке.
Разные смешные и необычные носки - так просто привнести в свои дни немного радости, детства и легкости.
Составлять списки - таким образом я думаю, понимаю, придумываю - и свои желания, и мысли, и вот этот список моего счастья
Быть у воды на природе - успокаивает, перезагружает и переносит как будто в другую реальность
Большие бокалы для вина - немного гедонистического удовольствия совсем не помешает
Ощущение, когда хочется спать, но не можешь оторваться от книжки - чтение - это отдельный вид моей счастливой зависимости
Забегать в воду - особенно, если вода холодная - лучше сразу и быстро!
Выгоревшие на солнце волосы - такие красивые солнечные узоры получаются и я ношу их до следующего лета
Смотреть на звездное небо - это про бесконечность, другие миры и реальности, про ощущение себя такой маленькой, но частью прекрасного уникального мира
Нарядиться без повода - повод вообще не нужен ни для чего!
Нюхать сирень на улице - в Иркутске сирень зацветает обычно в мае. Лето ещё впереди, всё только начинается, всё возможно. Сирень про лёгкость, красоту и недолговечность. И мне нравится именно это мгновение - остановиться, закрыть глаза, вдохнуть аромат и пойти дальше - в свою обычную жизнь, в свой необыкновенный день.
Пить кофе на балконе и читать книжку, периодически отвлекаясь на пробегающие облака - моя медитация, остановка, тишина
Быть в дороге, а не спешить в пункт назначения - мне кажется, что мой путь - быть в пути. Когда я в дороге (за рулём, в автобусе, пешком...), я чувствую себя на своем месте.
Сделать что-то приятное для другого человека - увидеть улыбку, эмоции, радость. Становиться счастливой, даря счастье другим.
Персики - могу есть бесконечно! А какие из них получаются пироги!
Прыгать в волны - весело, радостно, приятно, по-детски!
Делать что-то в первый раз - соответствующий список имеется! Делая что-то впервые и фиксируя это, я чувствую, что моя жизнь наполненная, яркая, насыщенная, живая.
Разговаривать с подругами - мы такие честные и настоящие друг с другом. Счастье иметь таких людей, с которыми можно быть самой собой, не бояться, показывать все свои слабости и делиться радостями.
Новая стрижка - руководствуюсь принципом - волосы не зубы... Люблю же перемены и эксперименты.
Сделать комплимент незнакомому человеку - это так просто, но это так важно.
По субботам делать традиционные блинчики - и вообще традиции в целом - это про ценности, семью, близких, про то, что важно именно для вас
После бани обливаться обжигающе горячей водой из тазика - потому что напоминает детство и маму - тогда казалось, что железная ванна огромная, а это просто я была совсем малышкой. Я сидела в ванной, а мама поливала меня горячей водой и так было хорошо!
Загорать голышом - моя маленькая слабость и ощущение свободы.
Байкал - моё место силы, мой дом. Место, где я обрела себя.
Замечать чудеса каждый день - я смотрю на мир через призму чуда. Чудеса повсюду! Нужно только научиться их замечать и создавать.
Ходить пешком - больше всего я люблю именно этот способ передвижения - просто передвигать ноги, делать шаги и открывать себя заново.
Немного экстрима - окунуться в прорубь зимой, сделать татуировку или подстричься налысо - немного экстрима в самый раз!
Танцевать с закрытыми глазами - как будто мир перестает существовать, мне все равно, смотрит кто-то или нет, попадаю я в музыку или танцую нелепо.
Мамины блины - когда я приезжаю домой, я могу питаться только ими. Причем без всякой начинки. Это пища богов!
Встречать своё любимое число - 27 - я не вижу в этом особого знака свыше. Мне просто это нравится - вызывает улыбку и поднимает настроение. Вполне достаточная причина попасть в этот список.
Синий цвет - цвет спокойствия, глубины, планеты Земля, моих любимых широких штанов и байкальской воды.
Умение находить плюсы - мой девиз - если на пути тебе встретился лимон, сделай из него лимонад.
Работать в кофейне - или читать книгу, общаться, писать книгу, пост или свои обычные многочисленные мысли. Люблю атмосферу в кафе, множество разных людей - каждый со своей историей.
Облепиховый чай с имбирём - ощущение похода, свежего воздуха, открытое пространство гор или кусочки неба сквозь кроны деревьев, и несколько минут отдыха, глотка согревающего чая и наслаждения моментом.
Когда мне дарят цветы - или покупать себе самой, окружаю себя красотой, запахами и уютом
Писать - совсем недавно открыла для себя эту способность, которая вышла из потребности делиться с миром и людьми знанием, опытом и своими историями.
Мой список желаний - больше 500 желаний - самых разных - все они здесь.
Когда я кому-то помогла - словом или делом, поддержкой, мнением, своим примером... неважно как именно. Помогая, я чувствую себя на своем месте. Я знаю, что это нужно мне, людям и миру.
Ездить за рулём - и петь песни, с компанией и в одиночку, в магазин и в дорожное приключение. Ощущение свободы и дороги.
Готовить простую, вкусную и красивую еду - моя ежедневная простая радость, я научилась не тратить много времени и наслаждаться процессом.
Благодарность - за всё, что было, есть и будет. За жизнь, такую, какая она есть. Не идеальную, но прекрасную и мою.
Танцевать вместо зарядки - слушать себя и делать то, что хочется!
Готовить кофе на горелке на природе - даже в "неудобных" условиях можно окружить себя тем, что любишь.
Приятные сюрпризы - и получать, и делать самой - это яркость жизни, мелочи и моменты, которыми наполнена наша жизнь
Перемещать камни - эту идею я без спроса взяла в "Большой телеге" Макса Фрая. Я беру камни в одном месте и оставляю их в другом. Так я меняю судьбу камней. Ведь сами они не скоро смогут сдвинуться с места, а я им помогаю. Будь я камнем, я была бы не против.
Муж - это определенно чудо моей жизни. Спасибо за него!
Разговаривать на другом языке - это тоже сродни чуду! Так удивительно иметь возможность доносить свои мысли на другом языке - открыть новые миры в отдельно взятом человеке.
Смеяться над собой - чувство юмора делает жизнь проще и веселее. И счастливее, конечно. Очень много проблем можно решить с помощью одной только улыбки. Давайте больше смеяться - по-доброму и искренне!
Писать самой себе письма в будущее - приятно поговорить с классным человеком. Даже, если этот человек - ты)
Мультфильм про пингвинят Лоло и Пепе - счастливое детство, что тут ещё скажешь)
Шить - моя форма медитации, мир перестает существовать, когда я начинаю шить - и это про творчество, красоту и создание.
Носить юбку и кеды - и летнее платье зимой - красиво, удобно и то, что хочется.
Сырники от мужа - почему именно сырники? Наверное, с помощью них муж искал дорогу к моему сердцу.
Обниматься - и слова не нужны..)
Делать перестановку - опять же про перемены, как вдохнуть свежего воздуха и внести разнообразие в обычные дни.
Множество блокнотов для разных целей - потому что я люблю писать
Ходить в горы - мне кажется, в прошлой жизни я была горцем или отшельником. Или путешественником. В горах я чувствую спокойствие, несмотря на физическую нагрузку и разные трудности. Я чувствую себя на своем месте. Там, где я должна быть.
Зажигать гирлянду - ощущение праздника, волшебства, уюта и секретный ингредиент счастливой жизни
Носить береты осенью - говорят, я похожа на француженку (а может на художницу?). Не знаю, но береты мне очень идут!
Когда целуют в закрытые глаза - пусть целуют почаще)
Лимонная тарталетка - лимоны в выпечки моя слабость!
Узнавать что-то новое - не переставать учиться, познавать себя, людей и мир.
Избавляться от ненужных вещей - я за здоровый минимализм, люблю пользоваться своими вещами, а не проходить мимо или смотреть, как они пылятся.
Песня "Love my life" Robbie Williams - как в фильмах бывает главный саундрек, так и в жизни можно выбрать себе свой.
Отправлять и получать открытки по почте - что-то есть в этом от чуда - клочок бумаги преодолевает время и расстояние и оказывается в твоих руках.
Отдых с палатками - костер, тишина, обычная еда, которая на природе всегда вкуснее, качаться в гамаке, смотреть на звезды - вполне достаточно для счастья
Пшеничная каша - моя любимая каша вполне может сделать счастливой.
Яркие колготки - первое слово всё объясняет - добавляют цвета и жизни в мои дни.
Самогонка на подружкиной кухне - это про что-то настоящее - и про напиток, и про разговоры.
Делиться - "Не бойтесь быть гуру для других. Если у вас есть знания, позвольте и другим получать свет от них".
Моя собака Рада - радость, счастье и чудо моей жизни
Когда мне удаётся рассмешить мужа - редко, но метко!
Вычёркивать выполненные дела - как будто ещё раз подтверждаешь, что дело сделано, двойное удовольствие!
Искренние слова благодарности и любви - важные напоминания, поддержка и укрепление веры в себя
Писать свою книгу - однажды я встретила слова - "твоих слов мир ещё не слышал". И я решила, что пора поговорить.
Мелочи - которые совсем не мелочи - запах свежеиспечённого хлеба, ложиться на только что постеленное бельё, увидеть радугу, так хотелось кофе, а муж как будто прочитал твои мысли и уже приготовил, любимая песня заиграла, сделать блинчики на завтрак...
Вдохновлять людей - особенно, когда нет такой цели, а получается само собой. Я живу свою обычную жизнь, а другие вдохновляются на своё счастье.
Есть грейпфрут после бани - это уже традиция! Такая яркая, насыщенная и освежающая точка в банной истории.
Когда я знаю, чего хочу - иногда "надо" и "должна" так умело маскируются под "хочу"!
Морепродукты - придумала я сама про себя поговорку - меня хлебом не корми, а корми рыбой и свежим воздухом.
Медитировать на природе - останавливаю поток мыслей, нахожусь в здесь и сейчас, любуюсь жизнь в этом моменте.
Творить руками - готовить, шить, рисовать, писать...
Неслучайные случайности - замечать как всё связано друг с другом и не мешать всему происходить.
Проводить душевные консультации - помогать людям и себе понимать что-то очень важное про себя и жизнь.
Джаз - свобода, творчество, энергия, импровизация, слушать себя и следовать за собой.
Совмещать несовместимое - носить летнее платье зимой с водолазкой, колготками и ботфортами или делать свекольный брауни. Любить ходить пешком и ездить на машине. Отправляться в сложные походы и хотеть на спа-процедуры. Жизнь так многогранна! Давайте выходить за пределы привычного.
Осознание - какая потрясающая у меня жизнь - счастье к нам не приходит, мы сами создаем свое счастье.
Смотреть на закат или рассвет - и каждый день не будет надоедать, красота природы, уникальность и в тоже время неизменность.
Кофе - это больше, чем напиток - общение, наслаждение вкусом и красивая чашка, уютная кофейня со своей атмосферой, замедление и ощущение счастья в моменте.
Участвовать в разных проектах по исследованию себя - бесконечный и безумно интересный процесс самопознания.
Ходить босиком - и опять про свободу. А ещё про прикосновения, настоящие ощущения и связь с природой.
Принимать ванну с солью, арома-маслами и свечами - заботиться о себе и беречь себя.
Бокал вина за приготовлением ужина - почему-то именно не во время трапезы, а во время приготовления еды.
Читать - столько умных и талантливых людей мне доступны!
Печь пироги - это не только вкусно и просто (это действительно так! поверьте!), но и так уютно - дома становится тепло от работающей духовки, запах манит заглянуть на кухню, друзья спешат в гости, а завтрак будет совершенно особенным!
Счастье и радость моих близких - удивительное чувство (кажется, что есть какое-то особенное слово для него - эмпатия, сопереживание.. - всё не то.. чувствовать радость и счастье других как свои собственные.
Ритуалы и традиции - придумывать свои и подсматривать за другими, добавлять волшебства в обычные дни.
Просыпаться и первым дело улыбаться - у меня есть день, у меня есть целая жизнь!
...